Kiến thức Yoga - Khỏe đẹp 360

04 Th9

[Hướng dẫn] Tập tư thế rắn hổ mang (Cobra Pose) trong Yoga đúng kỹ thuật nhất

09/01/2020
By Mai Thanh
0 bình luận

Bài viết không chỉ hướng dẫn tập đúng tư thế rắn hổ mang, mà còn giúp các bạn biết được lợi ích của tư thế này đối với sức khỏe của mọi...

Xem thêm

30 Th8

Tài liệu Yoga, Yoga

[Tổng hợp] Các tư thế yoga cơ bản – các lưu ý cho người bắt đầu tập Yoga

29/03/2020
By Mai Thanh
1 bình luận

Khi mới bắt đầu với bộ môn Yoga thì chắc chắn mọi người sẽ rơi vào tình trạng là không biết nên tập các tư thế yoga cơ bản nào, không b...

Xem thêm

29 Th8

Tài liệu Yoga, Yoga

[Hướng dẫn] Tập tư thế con bò con mèo trong yoga đúng kỹ thuật

09/01/2020
By Mai Thanh
0 bình luận

Bài viết sẽ hướng dẫn các bạn tập tư thế con bò con mèo đúng kỹ thuật nhất. Và lợi ích của tư thế con bò con mèo đối với sức khỏe, tinh...

Xem thêm

29 Th8

Tài liệu Yoga, Yoga

Yogi là gì? Và những thuật ngữ trong yoga mà các bạn nhất định phải hiểu

30/08/2019
By Mai Thanh
0 bình luận

Bài viết này, mình giúp các bạn định nghĩa đúng nhất về Yogi là gì. Cũng như các thuật ngữ: “Namaste”, “Omm”, "Asana" trong yoga để mọi...

Xem thêm

24 Th12

Yoga, Yoga giảm cân

Các bài Yoga giảm cân tốt nhất vào buổi tối giúp dáng thon thả, da hồng hào

09/01/2020
By Mai Thanh
0 bình luận

Có khá nhiều người thắc mắc không biết nên tập yoga vào lúc nào để giảm cân tốt nhất. Thì câu trả lời là, nên tập yoga vào 2 thời điểm:...

Xem thêm

20 Th12

Review phòng tập, Yoga

Review chất lượng, bảng giá phòng tập California Fitness And Yoga 88 Láng Hạ 2021

23/08/2019
By Nguyễn Nam

Tại quận Đống Đa, có khá nhiều phòng tập với chất lượng dịch vụ tốt, cơ sở vật chất hiện đại. Phòng tập California fitness and yoga 88 ...

Xem thêm

06 Th12

Yoga, Yoga giảm cân

Tập Yoga có giảm cân không? Phương pháp luyện tập Yoga giảm cân

Yoga là một bộ môn thể thao dành cho mọi lứa tuổi và đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Luyện tập Yoga không chỉ giúp bạn có một cơ thể...

Xem thêm

04 Th12

Yoga, Yoga giảm cân

[Hướng dẫn] Các bài tập Yoga giảm cân nhanh nhất tại nhà

09/01/2020
By Mai Thanh
0 bình luận

Tập yoga ngoài giúp cho tinh thần tươi trẻ, thoải mái còn giúp chị em giảm cân rất tốt. Tuy nhiên, đối với những người mới tập thì họ l...

Xem thêm

01 Th12

Review phòng tập, Yoga

Review tất tần tật về bảng giá chất lượng phòng tập California Royal City 2021

Bạn ở khu vực quận Thanh Xuân, và muốn tập gym, yoga ở California fitness and yoga Royal City nhưng lại chưa biết chất lượng, dịch vụ ở...

Xem thêm

29 Th11

Tài liệu Yoga, Yoga

Yoga là gì? Nguồn gốc và sự phát triển của Yoga

Mong muốn của tất cả mọi người thời nào cũng vậy, đều là mưu cầu hạnh phúc. Nhưng sự phát triển của xã hội hiện đại kéo theo con người ...

Xem thêm

Giỏ hàng

Đăng nhập