Tag Archives: tư thế trong yoga

Home » Posts Tagged "tư thế trong yoga"

09 Th9

Tài liệu Yoga, Yoga

[Hướng dẫn] Tập tư thế cái Cày đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả tốt nhất

13/09/2019
By Mai Thanh
0 bình luận

Tư thế cái cày trong yoga mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là có thể giảm đau lưng và giúp các bạn dễ dàng đi vào giấc...

06 Th9

Tài liệu Yoga, Yoga

[Hướng dẫn] Tập tư thế con quạ đúng kỹ thuật hạn chế tổn thương khi tập

09/01/2020
By Mai Thanh
4 bình luận

Tư thế Con quạ trong yoga là một trong những tư thế giữ thăng bằng được nhiều học viên muốn thực hiện. Đây là 1 tư thế không hề dễ dàng...

04 Th9

Tài liệu Yoga, Yoga, Yoga trị bệnh

[Hướng dẫn] Tập tư thế rắn hổ mang (Cobra Pose) trong Yoga đúng kỹ thuật nhất

09/01/2020
By Mai Thanh
0 bình luận

Bài viết không chỉ hướng dẫn tập đúng tư thế rắn hổ mang, mà còn giúp các bạn biết được lợi ích của tư thế này đối với sức khỏe của mọi...

30 Th8

Tài liệu Yoga, Yoga

[Tổng hợp] Các tư thế yoga cơ bản – các lưu ý cho người bắt đầu tập Yoga

29/03/2020
By Mai Thanh
1 bình luận

Khi mới bắt đầu với bộ môn Yoga thì chắc chắn mọi người sẽ rơi vào tình trạng là không biết nên tập các tư thế yoga cơ bản nào, không b...

29 Th8

Tài liệu Yoga, Yoga

[Hướng dẫn] Tập tư thế con bò con mèo trong yoga đúng kỹ thuật

09/01/2020
By Mai Thanh
0 bình luận

Bài viết sẽ hướng dẫn các bạn tập tư thế con bò con mèo đúng kỹ thuật nhất. Và lợi ích của tư thế con bò con mèo đối với sức khỏe, tinh...

Bạn chưa có tài khoản? Đăng ký tài khoản